Menu

Ud i livet - idræt for psykisk sårbare borgere

Hillerød Fodbold har et trænings- og fællesskabshold med tilpasset træning for psykisk sårbare borgere. 

 

Hold hjernen frisk naturtræning

Mandag 13.30 - 14.30 ved det røde hus på Hillerød Stadion

Vi træner i naturen på og udenom Hillerød Stadion. Træningen tilpasses gruppen og den enkelte, og vi bruger de redskaber, der er til stede dér, hvor vi er. Pulsen kommer op, og der afsluttes med udstrækning. Hvis vejret er meget barskt træner vi i Hillerød Fodbolds fitnesslokale på Hillerød Stadion. Vi træner hver mandag kl. 13.30-14.30. Kom og vær med. Har du spørgsmål send en sms til: Instruktør Gift Elkjær, mobil 60216395. 

Hillerød Fodbold byder altid på en kop kaffe og snacks efter gåturen.

Ud i livet er blevet til i et samarbejde med Hillerød kommune, Frivilligcenter Hillerød, DGI, Center for Udvikling og Støtte (CUS) og Sundhedscenterets træningssektionen.